泳法の進化研究会 編　

　　A5判・並製・165頁
　　定価（本体1,800円＋税）

　　ISBN978-4-8205-6482-9
　　2001年7月

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「競泳選手をモーターボートのように、イルカのようにできないか！」との発想から打ち出された新しい泳法＝「ESK泳法」。流水力学、運動生理学だけでなく水泳の歴史的考察を含む研究、理論、実践例を紹介する。

【目次】

第1章　研究会の発足とあゆみ

　1.1　研究会の発足 ……… 大垣 昌弘
　1.2　研究会のあゆみ ……… 渡邊 謙

第2章　ESK泳法　

　2.1　ESK泳法とは ……… 平野 進
　　2.1.1　海中動物の遊泳観察　　2.1.2　日本人の競泳の特徴
　　2.1.3　ESK泳法について　　2.1.4　日本泳法とESK泳法
　2.2　ESK泳法 ……… 寺脇 久和
　　2.2.1　基本姿勢　　2.2.2　キック　　2.2.3　プレスオン
　　2.2.4　プッシュ　　2.2.5　リリース　　2.2.6　リカバリー
　2.3　ESK泳法と従来泳法の比較 ……… 石田 佑之
　　2.3.1　基本的な考え方の違い　　2.3.2　脚の動作（キック）
　　2.3.3　腕の動作（プル）　　2.3.4　日本人の泳法の特徴
　　2.3.5　ESK泳法の実際
　2.4　ESK泳法の方向と可能性 ……… 稲川 孝司
　　2.4.1　水の上を走る　　2.4.2　記録とパワーとエネルギーの関係
　　2.4.3　進化の過程からみた競泳

3章　ESK泳法の実践例

　3.1　進むメカニズムを知ること ……… 藤原 勝教
　3.2　選手からみたESK泳法 ……… 門司 吉晴
　3.3　自由形のキックとESK泳法 ……… 植栗 佑輔　
　3.4　学校教育とESK泳法 ……… 稲川 孝司
　3.5　スイミングスクールとESK泳法 ……… 込山 博文　
　3.6　中高年水泳とESK泳法 ……… 太野垣 智彦

4章　水泳の流体力学 ……… 杉山 正桂

　4.1　抵抗力
　4.2　推進力
　4.3　抗力水推進と揚力推進

5章　運動生理学を超えた水泳の科学の確立を ……… 渡邊 謙

　5.1　水泳生理学の立ち後れ
　5.2　トレーニング科学の役割
　5.3　陸上トレーニングの重要性
　5.4　哲学を踏まえたトレーニングを
　5.5　目的意識と科学的根拠を持ったトレーニング

6章　日本泳法とESK泳法 ……… 高橋 水右衛門

　6.1　先手（さきて）に乗る
　6.2　ハイ・エルボウ
　6.3　ばた足
　6.4　腰の使い方
　6.5　手足のタイミング
　6.6　インピーダンス・マッチング

【特別寄稿】
私の競泳生活について ……… 米山 弘
恵まれた私の少年時代の水泳環境　ESK泳法 ……… 葉室 鐡夫
水難救助法に関連する日本泳法の利点 ……… 森貞 昭三

参考文献

執筆者一覧

編集後記

 

【執筆者一覧】

葉室 鐡生
元毎日新聞編集委員、ベルリン五輪200ｍ平泳ぎ優勝、国際水泳殿堂入堂

大垣 昌弘
大阪府立大学名誉教授、日本水泳連盟有功章受章

渡邊 謙
鳴門教育大学保健体育講座教授、元大阪府立大学水泳部監督

平野 進
元大阪府立大学工学部船舶工学科講師、工学博士、故人

寺脇 久和
大阪府立大学水泳部出身、大阪府立北野高校水泳部外部招聘講師

石田 祐之
京都大学水泳部出身、（株）日本触媒

稲川 孝司
大阪府立大学水泳部出身、大阪府立西成高等学校教諭

藤原 勝教
早稲田大学水泳部出身、セイワエンタープライズ（株）、1986年ソウルアジア大会100ｍ、200ｍ自由形優勝

門司 吉晴
国立水産大学水泳部出身、（株）漬新

植栗 祐輔

込山 博文
大阪府立高津高校水泳部出身、奈良YMCAスイミングスクール講師

太野垣 智彦
大阪府立大学水泳部出身、サンタマリアスイミング主任コーチ

杉山 正佳
東京大学水泳部出身、元日立造船（株）

高橋 水右衛門
日本泳法小池流師範

米山 弘
元中百舌鳥スイミングクラブコーチ、アムステルダム五輪800ｍリレー銀メダリスト、故人

森貞 昭三
産業技術短期大学名誉教授、元大竹総合科学専門学校校長、元国際リゾート短期大学校校長